自信が無い時に、最初にやるべき事

本日の記事 「自信が無い時に、最初にやるべき事」



『自信が無い時に、最初にやるべき事』



仕事や人間関係で、問題やトラブルにぶつかって
一時的に心がマイナスになる事もあるでしょう。

場合によっては、その事がキッカケで
すっかり自信が無くなってしまい、ある程度
長い期間、迷宮に彷徨ってしまうかもしれません。


そんな場合に、走りがちなのが、むやみやたらと
色んな本を読んだり、あらゆるセミナーに参加
するといった、一貫性に欠ける大量行動。


ですが、残念ながら、それらの行動に
せっせと勤しんでも、それで自信が付く事
はありません。


学んだ事は全て、自分の意見として
アウトプットできる様にならなければ
全ては宝の持ち腐れとなり、自信が付く
事もなければ、やる気が起こる事もないのです。



ですから、自分に自信が無くなってしまった時
一番最初にやってほしいのは、まずは不要な
情報を一切シャットアウトして、自分だけの
小さな満足を積み上げる事に注力して下さい。


実際、巷で推奨されている様な、成功イメージ
を瞑想する様な訓練は極めて難しいと
思いませんか?


そんな夢の様な訓練に勤しむのではなく
何でも良いので、今現時点で得られる小さな
満足感を思う存分味わいましょう。


自分に起こった事を、素直に感謝し
喜べるようになると、いつしか自分を
肯定できるようになります。


そして、自分を肯定できるようになると
次第に自分以外の人や出来事にも寛大になれて
多くの事を自然に受け入れられる様になります。


これらの流れが、全てあなたの自信に
繋がっていくのです。


本来の「自信」の意味とは


・あ~これでいいんだ

・人生ってこんなに楽だったんだ


と、感謝や喜びの平穏に包まれている状態
の事をいいます。


この境地に入ると、やる事なす事、全てが
うまくいく様になります。



まずは、小さな事でも素直に喜び
感謝する事から始めましょう



FX為替相場観 本日の見通し


2015年8月31日

先週は週前半は、チャイナショックにより
世界的な株安とリスク回避の円買いの
動きとなりました。

週後半にかけては、中国が預金準備率を
引き上げた事や、原油価格が大幅に
反発した事もあり、大きく戻しています。


今後につきましては、米ドルなどは
もう少し戻る可能性もありますが
それ以降は、しばらくレンジ内での
動きが続くかと思います。


今週は、週前半に中国や豪経済指標発表が
続きますので、豪ドルの動きに注目です。

週末は米雇用統計を控えており、数値は
良好な予想となっていますが、逆に
良すぎた場合は、米利上げが再び意識
される事となりますので、多少荒れた
展開になるかもしれません。


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