いいこと、あるかも？

『いいこと、あるかも？』



さて、唐突ですが

『丹田(たんでん)』って

ご存知でしょうか？


「瞑想」などに興味がある方は
とっくにご存知でしょうね。


そう、瞑想をする時には「丹田」に
意識を集中すると良い。と言われて
いますが、これ何も瞑想に限った話
じゃないんです。


丹田に集中して力を入れるだけで
以下のような効果があると言われています。

・健康になれる

・瞬発力があがる

・スタミナがつく

・睡眠時に意識することで、眠りを
　普段より深くすることができる

・不測の事態に見舞われても
　すぐに落ち着き、平静に戻れる


などなど、多岐に渡って自分優位な状況を
作りだすことができるんですね。


瞑想に興味がなくても、健康になれる
気分が良くなるなどの効果がありますから
是非、試してみてください。



あっちなみにですが「丹田」ってどこ？

って話なんですが、これ実はググってみても
実に様々な見解があるんですよね。


一般的には、ヘソから指3～4本分
下の位置。が定説の様ですが。


宗教によっては、へそ、そのモノの奥。
と言っている所もあります。


なので、曖昧な感覚のまま力を入れても
果たして効果があるの？

っていう疑問が浮かんでくると思いますが
安心してください。

誰が何と言おうと、あなたの丹田の場所が
分かる方法があります。


以下の手順で探してみてください。


1.鏡の前に立つ

2.自分の顔の眉間あたりを見る

3.眉間を見ながら良い言葉を発する

(ありがとう、愛してる、最高！、絶好調！など)

4.その時、腹の部分で一番力が入る所


そこが、あなたの丹田です。


是非、お試しくださいね。




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ＦＸ為替相場観　本日の見通し

2019年7月9日

昨日の日経平均は-212円安と
なりましたが、ダウは-115ドル安。
9月以降の米利下げの可能性が低下したことで、
株式市場にとっては売り圧力になった様子。

対照的にドル円は108.80台まで
上昇し、クロス円も連れ高となりました。

本日の日経平均先物は、+66円高と反発
しています。

NYダウは続落しているものの
年初来高値付近で推移しているため
まだ地合いは良く、本日も株為替共に
堅調な動きが予想されます。


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