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いいこと、あるかも?

2019/07/09 05:53
『いいこと、あるかも?』 さて、唐突ですが 『丹田(たんでん)』って ご存知でしょうか? 「瞑想」などに興味がある方は とっくにご存知でしょうね。 そう、瞑想をする時には「丹田」に 意識を集中すると良い。と言われて いますが、これ何も瞑想に限った話 じゃないんです。 丹田に集中して力を入れるだけで 以下のような効果があると言われています。 ・健康になれる ・瞬発力があがる ・スタミ..

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自信が無い時に、最初にやるべき事

2015/08/31 07:50
本日の記事 「自信が無い時に、最初にやるべき事」 『自信が無い時に、最初にやるべき事』 仕事や人間関係で、問題やトラブルにぶつかって 一時的に心がマイナスになる事もあるでしょう。 場合によっては、その事がキッカケで すっかり自信が無くなってしまい、ある程度 長い期間、迷宮に彷徨ってしまうかもしれません。 そんな場合に、走りがちなのが、むやみやたらと 色んな本を読んだり、あらゆるセミナーに参加 するといった、一貫性に欠ける大量行動..

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