目標設定は日々繰り返せるものが良い
『目標設定は日々繰り返せるものが良い』
さて季節柄、もうじき新年を迎える
にあたり、年初で目標設定する人も多い
かと思いますが、新年だから・・という理由ではなく
本当にやりたい事ややるべき事は、それを思いついた
瞬間にやるぞ!と決めた方が良いですね。
それに伴って、目標を設定するなら
・簡単なことを選ぶ
そして
・最低1年は続けてみる
これが重要となってきます。
1日1時間もかかるような行動目標では
やっ..
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